上海包括16个区，分别是黄浦区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、虹口区、杨浦区、闵行区、宝山区、嘉定区、浦东区、金山区、松江区、青浦区、奉贤区、崇明区。

全市总面积6340.5平方公里，辖16个市辖区。到2020年6月，全市辖107个街道、106个镇、2个乡，共215个乡级区划。

1.黄浦区

位于黄浦江和苏州河交汇处的西南端。北起苏州河，东、南接黄浦江，西至成都北路、延安中路、陕西南路、肇嘉浜路、瑞金南路。总面积20.52平方公里，其中陆地面积18.71平方公里，水域面积1.81平方公里。

2.徐汇区

位于上海市中心的西南部，东北邻黄浦区，东临黄浦江，与浦东新区隔江相望，西接闵行区，北接静安区、长宁区。整个面积54.93平方公里。陆地面积50.94平方公里，水域面积3.82平方公里。

3.长宁区

位于上海市中心城区西部，东邻静安区，西、西南邻闵行区，东南接徐汇区，北依吴淞江(苏州河)，北接普陀区，总面积38.3平方公里。

4.静安区

位于上海市中心，毗邻六区，东邻黄浦区、虹口区、宝山区;西长宁区、普陀区、宝山区交界处;南长乐路，连接徐汇区;与北宝山区接壤。

5.普陀区

位于上海中心城区西北部，是沪宁发展轴的起点，也是连接长三角和上海内地的重要陆路门户和交通枢纽。西、北与嘉定区、宝山区接壤，东、南与静安区、长宁区、闵行区接壤。总面积55.53平方公里。

6.虹口区

位于上海市区东北部，总面积23.45平方公里，其中陆地22.54平方公里，水域0.91平方公里。

7.杨浦区

位于上海市区东北部，黄浦江下游西北岸，与浦东新区隔江相望，西与虹口区接壤，北与宝山接壤。总面积60.61平方公里。

8.闵行区

位于上海中部，徐汇区和浦东新区东部;南黄浦江面对奉贤区;与松江区和青浦区接壤;北邻长宁区和嘉定区，总面积372.56平方公里。

9.宝山区

它位于上海北部，东北濒临长江，东临黄浦江，南接杨浦、虹口、静安、普陀，西接嘉定，西北角与江苏省太仓接壤。

小镇中部分为吴淞大桥、江阳路桥、遂川路桥、康宁路桥、沪太路桥两部分。整个区域东西长17.5公里，南北宽23.08公里，面积293.71平方公里。

10.嘉定区

位于上海西北部，中心位置为东经121° 26 ‘，北纬31° 39 ’。与东宝山、普陀区接壤;毗邻江苏省西部昆山市;吴淞江以南，面向闵行、长宁、青浦;柳河以北，毗邻江苏省太仓市。总面积463.55平方公里。

1.浦东新区

因位于黄浦江以东而得名。浦东南与奉贤区、闵行区接壤，西与徐汇区、黄浦区、虹口区、杨浦区、宝山区隔黄浦江相望，北与崇明区隔长江相望。地势东南高，西北低，气温高，降水多，日照时数少;整个面积1210平方公里。

12.金山区

位于中国长江以南、黄浦江南岸，东邻奉贤区，北接松江区、青浦区，西接浙江省平湖、嘉善。2015年，全区总面积613平方公里。

13.松江区

位于黄浦江上游，东邻闵行区、奉贤区，南、西南接金山区，西、北接青浦区;该地区南北长约24公里，东西宽约25公里。总面积605.64平方公里。

14.青浦区

位于上海西部，太湖下游，黄浦江上游。东邻闵行区，南接浙江省嘉兴市松江区、金山区、嘉善县，西接江苏省苏州市吴江区、苏州市昆山市，北接嘉定区。青浦区辖3个街道8个镇，总面积676平方公里。

15.奉贤区

位于上海市南部，东临浦东新区，西接金山区、松江区，南临杭州湾，北与黄浦江、闵行区接壤。距上海市中心人民广场42公里，距浦东国际机场30公里，海岸线长13.7公里，海岸线长31.6公里。全区行政区域面积720.44平方公里。

16.崇明区

位于长江口，整个区域地势平坦，由崇明岛、长兴岛和横沙岛组成。位于东经121° 09′30″—121° 54′00″，北纬31° 27′00″—31° 51′15″，总面积1413平方公里。